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学生党怎么减肥

现在社会都提倡以瘦为美,所以女生永远希望自己可以瘦一点,再瘦一点,但是盲目的减肥会让损伤我们的身体,尤其是对正在长身体的学生党们,那么学生应该怎么减肥呢?操作方法(01)运动减肥作为学生,尤其是在校生也许空闲时间不是很多,但每天都有两节课外活动,想减肥的同学们就可以抽出这些时间来运动,通过跑步,打球等有氧运动来消耗身体的卡路里达到减肥...
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