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练瑜伽对眼睛有好处吗？练瑜伽可以穿内衣吗

练瑜伽的时候不能穿有钢圈的内衣，胸部比较丰满的人，一定要穿运动内衣，这样可以帮助稳定胸部，防止动作时，胸部晃动。如果没有运动内衣，直接不穿内衣就行了，但是这样容易导致胸部下垂。下面，就快和360常识网一起了解相关知识吧！本文目录1、练瑜伽对眼睛有好处吗？2、练瑜伽可以穿内衣吗3、练瑜伽注意什么练瑜伽对眼睛有好处吗？眼部肌肉过度疲劳时，...

更新时间：2025-05-11 19:18:11

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