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冬天萝卜这样吃,营养成倍翻,养胃健脾消积食,还能提高免疫力

冬季最罕见也是吃得最多的一种蔬菜即是萝卜,尔屡屡往菜市场皆邑购上几十斤,不妨拿来腌咸菜,还不妨炒着吃、调着吃、炖汤,怎样做皆好吃。尔普遍是用来炖汤喝,可是之前在朋侪家吃到一种萝卜做成的咸菜,滋味极度不错,便找他学了这类做法。冬季萝卜如许吃,养分成倍翻,养胃健脾消积食,还能前入免疫力,那即是腌萝卜。萝卜可坚固机体免疫力。萝卜中的芥子油和...
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