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阴茎的锻炼方法

男性朋友们要注意了哈!看看如何做个真男人?操作方法(01)增强反应:基本的就是要减肥,多运动,尤其是腿部肌肉。(02)强化阴茎反应训练阴茎可自由上下抽动:早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处,把阴茎往下压,如此阴茎会接近挺立状态,然後用指尖贴在阴茎上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把阴茎往上推。重复此动作,大...
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