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1月一定要吃的菜，补钙质，护肝护心，和鸡蛋一起炒特香

1月，一定要吃的菜，补钙质，护肝护心，和鸡蛋一起炒特香虽说现在是冬季，但在我们南方其实就是春天和秋天两个季节一起过，瓜果蔬菜多得很，其中荠菜也有，荠菜是一种野菜，纯天然无公害食品，荠菜的营养价值很高，其中钙质较高，还护肝护心，凉血止血，是一种可菜可药的野菜。荠菜翠绿鲜嫩，吃法有多种，凉拌、煮汤、包饺子、炒等，都好吃，特别是和鸡蛋一起炒...

更新时间：2024-08-10 10:44:01

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